Programmes Yoga Périnatal
Des programmes pour t'accompagner à chaque étape de ta maternité : grossesse, naissance, post-partum.
Découvres toutes les informations ci-dessous.
Un programme pour les daronnes, conçu par une daronne qui à vécue et connue les différentes stades du post partum. Dès lors que tu attends un bébé ta vie va changer et le processus de changement s’impact directement sur le plan physique. Après l’accouchement le corps se transforme à nouveau.
Comment faire pour accompagner ce corps pour retrouver une forme physique et mentale ? Par où commencer pour se remettre en mouvement et mobiliser son périnée et ses abdos ? Dans ce programme je te livre les différentes méthodes pour une remise en forme douce et adaptée, tout en te permettant de définir tes objectifs pour une reprise de ton activité physique sportive.
Programme Bouges Ton PostPartum
149€
possibilité de payer en 2 fois.
Témoignages
«Je peux témoigner des bienfaits des cours particuliers de yoga postnatal à la maison : un meilleur tonus et un ventre plus gainé au fil des séances, une super reconnexion en douceur avec mon corps, et ça m'a fait beaucoup de bien de prendre du temps pour moi dans ce tourbillon du postpartum ❤️ »
— Delphine
« J'ai commencé le yoga prénatal avec Malou , puis continué sur le yoga post natal et les cercles mamans bébé. Je recommande vivement. Malou a une très belle approche autour de la femme , son bien être , des cours tout en bienveillance et épanouissement. C'est une très belle rencontre et une belle opportunité d'être accompagnée pendant et après la grossesse.. »
— Alizée