Yoga & Pilates au féminin
Yoga Périnatal - Pilates - Studio en ligne
Prendre du temps pour soi
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Cours Collectifs à Fuveau
Des cours de yoga pour bouger, respirer et déconnecter du quotidien ! Entre des cours de yoga Vinyasa (dynamique), de yoga maternité (pré & post natal) ainsi que des cours de yoga de la Femme il y a forcément un cours fait pour toi !
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Cercles de Femmes
Des Cercles de Femmes pour soutenir, écouter et échanger. La particularité de ces Cercles : un focus sur la maternité ! Comment appréhender et comprendre cette nouvelle phase de vie d’une femme ? C’est ce que nous découvrons ensemble.
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Programme C.O.R.E
Accompagnement en ligne dédié aux mamans actives qui veulent se ré-approprier leur corps, consolider leur sangle profonde pour reconstruire un corps fort et fonctionnel sur le long terme. En finir avec les fuites urinaires, maux de dos et manque de motivation !
Malou Cominotto
Professeure de Yoga spécialisée dans l'accompagnement de la Femme
Après un tout premier cours de yoga en 2017, j'ai eu une véritable révélation : le yoga fera partie de ma mission de vie. J'ai tout de suite voulu partager les bienfaits de cet art de vivre millénaire avec le plus de personnes possible. Je me suis formée en 2018 afin d'avoir des outils pour transmettre cette passion du yoga. Depuis, je me suis intéressé de prés aux pratiques dédiées aux femmes (yoga prénatal, postnatal et hormonal). Je facilite également des Cercles de Futures Mamans et Mamans-Bébés. Avec cette volonté première de permettre à chaque femme de s'accorder du temps pour se reconnecter à elle-même.
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